Nutritional Facts & Benefits:
- Rich in antioxidants, combating oxidative stress and inflammation.
- High in healthy fats, supporting heart and brain health.
- An excellent source of minerals for bone health, energy, and immunity.
- Promoting skin health through collagen production.
- Aiding digestion and promoting regularity.
- Enhancing nutrient absorption.
- Potentially improving heart health and cholesterol levels.
ประโยชน์และการนำมาใช้ในปัจจุบัน
- ช่วยเพิ่มมวลกระดูก ชะลอการสลายของกระดูก
- บำรุงผิวพรรณ บำรุงสาย บำรุงผม
- ต้านอนุมูลอิสระ
- ต้านเซลล์มะเร็ง
- ลดคอเลสเตอรอลในเลือด ลดความดันโลหิต บำรุงหัวใจ บำรุงเลือด
- ป้องกันเซลล์ประสาท ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ บำรุงสมอง